Adobe Stock
De Wäin begleet d’Mënschheet scho säit Joerdausenden. A Georgien goufe scho viru knapp 8.000 Joer Wäin ugebaut. Méi dozou an der Infobox.
E sprëtzege wäisse Wäin ass en ideale Begleeder fir laang Partien op Summerowender. Op där aner Säit wierkt roude Wäin bal wéi e Schlummertrunk. Mee firwat gëtt ee vu roudem Wäin méi séier midd, Mr Science?
Dat ass nach net 100% gekläert. Wéi Wëssenschaftler am Joer 2006 fir d’éischt an e puer Roudwäinzorten de Schlofhormon Melatonin nogewisen hunn, huet ee geduecht, datt een de Grond fir d’Middegkeet fonnt hätt. An eisem Kierper gëtt nämlech och Melatonin am Zweschegehir syntheetiséiert an dee steiert eist Schlofverhalen. En héije Melatoninspiggel mécht midd, een ze déiwe mécht d’Schlofe méi schwiereg. Melatonin, a verschidden änlech Verbindunge goufe mëttlerweil a verschiddene Riefzorten, am Drauwejus, an am Wäin nogewisen.
Et gouf awer bis ewell a kenger wëssenschaftlecher Studien ënnersicht, ob Melatonin am roude Wäin tatsächlech den direkten an den eenzege Grond fir den aschléiferenden Effekt ass. Ausserdeem goufen änlech Konzentratioune Melatonin och a verschidden Zorten wäisse Wäin fonnt. An dat schwätzt also géint déi Hypothees.
Wat kéinten dann aner Grënn sinn?
Well roude Wäin dacks réischt méi spéit am Dag an a Kombinatioun mat engem kräftegen Owendiesse consomméiert gëtt, kéinten den Zäitpunkt, d’Quantitéit sou wéi d’Verdauung vum Iesse wat dobäi war, och verantwortlech sinn. Awer dat ass och just eng Hypothees an ass net bewisen.
Firwat och ëmmer – mir bleiwen dobäi datt roude Wäin e Schlummertrunk ass?
Dat hunn zumindest och 60 % vun de knapp 30.000 Befrote vun enger Studie aus 21 Länner behaapt, wou se uginn hunn, wéi eng Gefiller si beim Konsum vu verschiddenem alkoholeschem Gedrénks hunn.
Awer et heescht net onbedéngt datt et e gudde Schlummertrunk ass. Den Alkohol mécht natierlech och allgemeng midd, mee - virun allem wann en a gréisserer Quantitéit consomméiert gëtt – hu mer keen erhuelsame Schlof. De Kierper muss sech entgëften. Ass dat gepackt gi mer onroueg. Mir erwäche méi heefeg, mir hunn Duuscht well den Alkohol eis deshydratéiert, da schlofe mer méi schlecht an a sinn den Dag drop geriedert.
Infobox
Auteuren: scienceRELATIONS/Kai Dürfeld & Michèle Weber (FNR)
Iwwersetzung: Joseph Rodesch (FNR)
